Как бързо да повишите потентността у дома?

Мъж с импотентност

Един от важните показатели за физическото и психологическото здраве на мъжа е потентността. Емоционалният баланс и нормалните отношения с противоположния пол зависят от него. При липса на ерекция и липса на секс могат да се развият сериозни патологии или комплекс за малоценност. Възможно е да увеличите потентността у дома, най-важното е да изберете правилните народни средства и препарати правилно.

Симптоми на импотентност

Еректилната дисфункция може да бъде постоянна или временна, но и в двата случая изисква коригиране на ежедневието, промяна на диетата и преразглеждане на начина на живот. Обикновено импотентността, причинена от неорганични фактори, може да бъде излекувана без помощта на лекар. Но в случая, когато се появи на фона на хронични патологии, е нереалистично да решите проблема сами.

Мъжът е изправен пред еректилна дисфункция

Показание за спешно посещение на лекар е:

  • липса на неконтролирана ерекция сутрин;
  • невъзможност да се възбуди естествено;
  • бавна ерекция, недостатъчна за полов акт;
  • пълна липса на интерес към процеса на сексуален контакт;
  • изчезването на "щранг" по време на секс;
  • честа преждевременна еякулация или невъзможността да се постигне поради летаргия на пениса.

Когато се свързва с медицинско заведение, лекарят ще предпише тестове и цялостен преглед на тазовите органи, за да установи точна диагноза и да идентифицира първопричината за отслабването на потентността и след това да предпише подходящи лекарства за нейното възстановяване.

Важно!

При намаляване на еректилната функция с нарастващ характер е необходимо да се потърси съвет от уролог или андролог. Самолечението у дома може да доведе до обостряне на хроничните заболявания или общо влошаване на благосъстоянието.

Лечение на домашна еректилна дисфункция

Ако по време на медицински преглед не бъдат установени сериозни отклонения в работата на организма, тогава пациентът може да се подложи на лечение у дома. В този случай за увеличаване на ерекцията често се използват народни средства, лекарства, специални упражнения и масаж.

Препарати за повишаване на потентността

За да се възстанови репродуктивната система, има десетки аптечни продукти, които пряко влияят на кръвоснабдяването на пениса или увеличават производството на тестостерон. Повечето от тях имат впечатляващ списък от противопоказания. Това са предимно сърдечно-съдови заболявания, инфаркт и инсулт през последните шест месеца, някои заболявания на ендокринната и нервната система. Ето защо, преди да ги използвате, се препоръчва да се консултирате с лекар, за да не навредите на тялото.

Лекарят предписва лекарство на пациента за увеличаване на потентността

Ефективни лекарства за избавяне от импотентност:

  • Лекарството е стимулатор на потентността, чието активно вещество причинява мощен прилив на кръв към гениталиите, поради което се появява ерекция. Таблетките продължават да действат 24 часа;
  • Лекарство, което повишава либидото, ускорява ерекцията на пениса. Използва се за профилактика и лечение на импотентност;
  • Биологично активна добавка на основата на билкови съставки. Регулира нивото на половите хормони, като по този начин осигурява нормалното функциониране на тазовите органи;
  • Препарат, съдържащ женшен, стимулира сексуалното желание и удължава половия акт;
  • Лекарство с антитела към ендотелна NO-синтаза. Смята се за безопасно хомеопатично лекарство. Използва се за лечение на еректилна дисфункция, бързо укрепва ерекцията и предотвратява заболявания на пикочно-половата система.

Народни средства, които могат да подобрят потентността

Въпреки факта, че сега има куп ефективни фармацевтични препарати за възстановяване на функционирането на органите на репродуктивната система, традиционната медицина все още не губи своята популярност. Това е така, защото тя предлага бързодействащи продукти на естествена основа, които ви помагат лесно да установите интимния си живот и да върнете силна ерекция, без да навредите на здравето си. Освен това народните рецепти включват съставки, продавани във всяка аптека или хранителен магазин.

Направи си сам методи за приготвяне на лекарства за повишаване на потентността:

    Приготвяне на смес от сушени плодове, ядки и лимон за подобряване на потентността
  • Смесете ядките на орехите, сушените кайсии, сушените смокини, сините сливи (в чаша), накълцайте, преминавайки през месомелачка заедно с необелен лимон. Залейте сместа с чаша течен мед. Разбъркайте всичко добре и прехвърлете в стъклен съд с капак. Дръжте в хладилник. Всяка сутрин на гладно яжте по 1 с. л. л. смеси. Всички съставки са подобрители на потентността. Освен това те са богати на витамини А, РР, С, В, микро- и макроелементи, отговорни за производството на тестостерон, укрепващи имунната система. Ежедневният прием на лекарството помага на организма да се бори с бактериите и вирусите, намалява възпалението, стимулира мозъчната дейност, което е важно в случай на тежък умствен и физически труд;
  • В равни пропорции смесете прясно изцеден сок от моркови и мед. Сместа се пие по 2 с. л. л. три пъти на ден. Това лекарство е противопоказано за хора със заболявания на панкреаса, индивидуална непоносимост към пчеларски продукти и екстремно затлъстяване;

    Важно!

    Въпреки полезните качества на традиционната медицина, в случай на неправилна употреба или при наличие на някои хронични заболявания, те могат да причинят непоправима вреда на здравето. Ето защо, преди да започнете лечението, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да се уверите, че няма алергична реакция на организма към компонентите на приеманото лекарство.

  • Женшенът, който е символ на мъжката сила, ще помогне за повишаване на потентността у дома до предишното ниво. За да се приготви лечебна запарка, коренът се втрива на ренде или се натрошава в блендер. 100 g от получената каша се изсипва в 400 ml вряща вода, след 5-6 часа, 3 супени лъжици. л. натурален мед, 2 ч. ч. смляна канела. Приемайте всеки ден сутрин преди хранене, по 100 мл. За бързо укрепване на ерекцията се изпива двойна доза половин час преди полов акт. Можете също да си купите готова алкохолна тинктура в аптеката. Разтворете 20-30 капки от лекарството в 1 супена лъжица. л. вода и пийте на гладно. Женшенът помага за преодоляване на хроничната умора, насърчава прилив на енергия, увеличава кръвообращението, което е необходимо за пълноценното функциониране на гениталиите;
  • Медът и алоето ще помогнат за увеличаване на потентността при мъжете
  • Медената напитка ще помогне за увеличаване и удължаване на ерекцията. За да го приготвите, ще ви трябва чаша зрели листа от алое. За да получите лечебния сок, трябва да се отървете от здравата външна обвивка и да изцедите пулпата през няколко слоя марля. След това трябва да смесите получената суровина с чаша естествен мед и червено вино. В стъклен съд със затворен капак сместа се съхранява на хладно и тъмно място в продължение на 30 дни, докато придобие лечебни свойства. След това трябва да пиете по 1 супена лъжица всеки ден. л. преди хранене 3 пъти на ден. По този начин у дома можете значително да подобрите еректилната функция без помощта на скъпи лекарства.

Подобряване на еректилната функция с упражнения

Често при мъже, водещи заседнал начин на живот, потентността намалява поради задръствания в тазовите органи. В този случай прости упражнения, които не изискват специална физическа подготовка или издръжливост, ще помогнат за укрепване на ерекцията:

  • В изправено положение (краката на ширината на раменете) трябва да правите кръгови движения с таза. Първо по един начин, после по другия;
  • Лежейки на твърда повърхност, трябва да извършите "усукване". Докато вдишвате, повдигнете раменете и стигнете с десния лакът до повдигнатото ляво коляно и повторете същото с други крайници;
  • Упражнявайте "велосипед", познат от детството. Лежейки на пода, повдигайте краката си последователно, симулирайки педали;
  • Вървете на място, вдигайки високо коленете си.

Всички тези дейности са насочени към увеличаване на кръвоснабдяването на тазовите органи, укрепване на мускулите на долната част на тялото. Можете да ги изпълнявате по всяко удобно време за 10-20 минути.

Всяко упражнение трябва да се повтори 15-20 пъти. С течение на времето броят им се увеличава. Когато броят на повторенията достигне 50, ще се засили не само потентността, но и тазовите мускули, които поемат основното натоварване по време на полов акт.

Продукти, които увеличават ерекцията

За да постигнете добра потентност, да подобрите либидото, трябва да преразгледате диетата и да изключите от нея всички вредни храни, които потискат мъжката сила.

Храни, които подобряват потентността:

    Млечни продукти в менюто на мъжа за укрепване на потентността
  • Прясно мляко и ферментирали млечни продукти. . . Тези храни трябва да присъстват в диетата на всеки човек, както възрастни мъже, така и жени. Комплексът от витамини, минерали и аминокиселини, съставляващи тези продукти, осигурява безпроблемната работа на всички телесни системи. С достатъчно количество млечни продукти в ежедневното меню се заздравява костната тъкан, подобрява се мозъчната активност и се подобрява либидото;
  • Месо. . . Съдържа протеини, полиненаситени киселини, витамини, микро- и макроелементи, които са отговорни за състоянието на сърдечно-съдовата, нервната система, мускулната тъкан, производството на достатъчно количество полови хормони. Но не всички месни храни са здравословни. Мъжът трябва да избягва прекомерната консумация на свинско месо. Той причинява натрупване на холестерол в кръвта, което нарушава кръвоснабдяването на тазовите органи. По-добре да ядете говеждо, заешко и пилешко;

    Важно!

    Потенцията зависи от много фактори, заобикалящи човека, и е пряко отражение на състоянието на целия организъм. Ето защо е важно да следите здравето си, да водите начин на живот, който ще ви позволи да поддържате мъжката сила в продължение на много години.

  • Мед и пчеларски продукти. . . Те стимулират потока на сексуална възбуда, подобряват кръвообращението в тазовите органи. Укрепват имунитета, намаляват възпалителните процеси в организма, премахват токсините и токсините;
  • Риба. . . Съдържа голямо количество лесно смилаем протеин, полиненаситени мастни киселини и минерали. Те ускоряват производството на тестостерон, подобряват състоянието на кръвоносните съдове и костната тъкан. За мъжете най-полезните видове риба са камбала, риба тон, скумрия;
  • Ядки. . . Те са изключително необходими за мъжкото тяло, тъй като съдържат важни микроелементи за правилното функциониране на репродуктивната система - цинк, магнезий и калий. За да подобрите потентността, трябва да ядете шепа всякакъв вид ядки всеки ден - орехи, кедрови ядки, лешници, шам-фъстъци;
  • Морските дарове са полезни за здравето на мъжете
  • Стриди и други морски дарове. . . Те са богати на вещества, които увеличават сексуалната възбуда, укрепват ерекцията и удължават времето на полов акт. Когато се използва дори малко количество от тези продукти, се осигуряват мощни „костилки" и живи усещания по време на секс.

Промяна в начина на живот

В някои случаи, за да се увеличи еректилната функция, е достатъчно мъжът да промени навиците си, които влияят негативно на потентността. Също така ще помогне за предотвратяване на бъдещи здравословни проблеми, ако в момента ерекцията ви е наред. В края на краищата лечението на дадено заболяване е много по-трудно, отколкото предотвратяването му.

Навици, които могат да подобрят ерекцията:

  • Правилното хранене. . . Достатъчно количество хранителни вещества ще доведе до нормализиране на всички жизненоважни процеси в организма, което несъмнено ще има положителен ефект върху потентността;
  • Пълна почивка. . . Тялото и мозъкът трябва редовно да си почиват от суматохата на ежедневието, проблемите на работното място. 7-8 часа сън попълва енергията и подобрява работоспособността;
  • Спорт. . . Физическата активност подобрява работата на сърдечно-съдовата система, укрепва мускулите, прави тялото привлекателно и издръжливо. Освен това в процеса на спортуване се произвеждат ендорфини - „хормони на щастието". Те неутрализират ефектите от стреса и депресията, които инхибират производството на полови хормони при мъжете;
  • Разходка. . . Ежедневните разходки на открито могат да подобрят цялостното здраве, да облекчат психологическия стрес и да отвлекат вниманието от проблемите. По време на ходене кръвообращението се увеличава, токсините и токсините се отстраняват и тялото се насища с кислород;
  • Рационализиране на сексуалния живот. . . Честите промени в партньора, както и липсата на секс, водят до еректилна дисфункция. Освен това, по време на безразборни полови контакти, винаги съществува риск от заразяване с полово предавани болести, които пряко засягат състоянието на потентността;
  • Отхвърляне на лоши навици. . . Липсата на тютюн и алкохол в живота на мъжа има по-добър ефект върху здравето му - подобрява се кръвоснабдяването на гениталиите, повишава се физическата издръжливост, нормализира се биосинтезата на тестостерона;
  • Студен и горещ душ. . . Ежедневното използване на метода за редуване на студена и гореща вода ще подобри тонуса на кожата и мускулната тъкан, ще има стимулиращ ефект върху кръвоснабдяването на гениталиите и ще даде мощен прилив на енергия за целия ден.